Afirmacije in meditacija

Napisal/a dne 03. maja 2016 Uncategorized

Med vajami si lahko prikličete pozitivna sporočila, hkrati pa vas vadba lahko zaziba v sproščeno meditativno stanje. Pred vajami se z globokim vdihom in izdihom umirite in poskusite povezati z univerzalno energijo. Predstavljajte si, kot bi hoteli iz vesolja potegniti snop bele svetlobe. Pripeljite jo do svoje glave in popeljite skozi svoje telo. Naj vas polni  [ … ]